O mnie
Cześć! Mam na imię Angelika, ale możesz mówić mi Angie. Z wykształcenia jestem dietetykiem klinicznym i trenerką personalną, a na co dzień aktywną zawodniczką trójboju siłowego.
Pracuję z kobietami, które pragną czuć się silnie, pewnie i sprawnie, jednocześnie dbając o swoje zdrowie. Pomogę Ci wejść w świat zdrowego stylu życia, pokazując, jak skutecznie zmienić sylwetkę i na stałe poprawić swoje samopoczucie.
Nauczę Cię, jak podnosić ciężary z odpowiednią techniką, dbając o bezpieczeństwo i zdrowie. Pokażę, jak zbudować pewność siebie – zarówno w życiu codziennym, jak i na siłowni. Wspieram swoje podopieczne na każdym etapie, tworząc atmosferę pełną wsparcia i zrozumienia. Chcę, aby nasza wspólna droga była dla Ciebie nie tylko efektywna, ale także przyjemna.
O mnie
Cześć! Mam na imię Angelika, ale możesz mówić mi Angie. Z wykształcenia jestem dietetykiem klinicznym i trenerką personalną, a na co dzień aktywną zawodniczką trójboju siłowego.
Pracuję z kobietami, które pragną czuć się silnie, pewnie i sprawnie, jednocześnie dbając o swoje zdrowie. Pomogę Ci wejść w świat zdrowego stylu życia, pokazując, jak skutecznie zmienić sylwetkę i na stałe poprawić swoje samopoczucie.
Nauczę Cię, jak podnosić ciężary z odpowiednią techniką, dbając o bezpieczeństwo i zdrowie. Pokażę, jak zbudować pewność siebie – zarówno w życiu codziennym, jak i na siłowni. Wspieram swoje podopieczne na każdym etapie, tworząc atmosferę pełną wsparcia i zrozumienia. Chcę, aby nasza wspólna droga była dla Ciebie nie tylko efektywna, ale także przyjemna.
Możliwości współpracy
Konsultacje Dietetyczne
Konsultacje dietetyczne to kluczowy krok w kierunku zdrowego stylu życia. W ramach tych sesji Angelika przeprowadza dokładną analizę Twoich nawyków żywieniowych, stylu życia oraz celów zdrowotnych. Dzięki indywidualnemu podejściu i fachowej wiedzy pomoże Ci zidentyfikować obszary, które wymagają zmian, oraz opracować strategię dostosowaną do Twoich potrzeb. Otrzymasz cenne porady dotyczące żywienia, a także wskazówki, jak wprowadzać zdrowe nawyki w codziennym życiu. Konsultacje są idealne dla tych, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie, schudnąć lub po prostu nauczyć się, jak lepiej dbać o swoje zdrowie.
Programy Żywieniowe
Programy żywieniowe oferują kompleksowe wsparcie w zakresie diety i zdrowego odżywiania. Angelika opracowuje spersonalizowany plan żywieniowy, który uwzględnia Twoje preferencje, styl życia oraz cele zdrowotne. W ramach tej usługi możesz liczyć na regularne konsultacje, które pozwolą na monitorowanie postępów i wprowadzenie niezbędnych korekt w diecie. Programy żywieniowe są doskonałym rozwiązaniem dla osób pragnących zbudować zdrowe nawyki żywieniowe oraz nauczyć się, jak wybierać odpowiednie produkty, aby cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem.
Wsparcie Treningowe
Treningi i wsparcie treningowe to oferta skierowana do osób, które chcą poprawić swoją kondycję fizyczną oraz osiągnąć wymarzone cele fitnessowe. Angelika zapewnia indywidualnie dopasowane programy treningowe, które uwzględniają Twój poziom zaawansowania oraz preferencje. W ramach tej usługi możesz skorzystać z treningów personalnych oraz programów miesięcznego prowadzenia treningowego, które będą regularnie dostosowywane do Twoich postępów. Angelika towarzyszy Ci na każdym etapie Twojej drogi do zdrowia i sprawności, oferując profesjonalne wsparcie, motywację oraz cenne porady dotyczące techniki i bezpieczeństwa treningów.
Konsultacje dietetyczne to kluczowy krok w kierunku zdrowego stylu życia. W ramach tych sesji Angelika przeprowadza dokładną analizę Twoich nawyków żywieniowych, stylu życia oraz celów zdrowotnych. Dzięki indywidualnemu podejściu i fachowej wiedzy pomoże Ci zidentyfikować obszary, które wymagają zmian, oraz opracować strategię dostosowaną do Twoich potrzeb. Otrzymasz cenne porady dotyczące żywienia, a także wskazówki, jak wprowadzać zdrowe nawyki w codziennym życiu. Konsultacje są idealne dla tych, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie, schudnąć lub po prostu nauczyć się, jak lepiej dbać o swoje zdrowie.
Programy żywieniowe oferują kompleksowe wsparcie w zakresie diety i zdrowego odżywiania. Angelika opracowuje spersonalizowany plan żywieniowy, który uwzględnia Twoje preferencje, styl życia oraz cele zdrowotne. W ramach tej usługi możesz liczyć na regularne konsultacje, które pozwolą na monitorowanie postępów i wprowadzenie niezbędnych korekt w diecie. Programy żywieniowe są doskonałym rozwiązaniem dla osób pragnących zbudować zdrowe nawyki żywieniowe oraz nauczyć się, jak wybierać odpowiednie produkty, aby cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem.
Treningi i wsparcie treningowe to oferta skierowana do osób, które chcą poprawić swoją kondycję fizyczną oraz osiągnąć wymarzone cele fitnessowe. Angelika zapewnia indywidualnie dopasowane programy treningowe, które uwzględniają Twój poziom zaawansowania oraz preferencje. W ramach tej usługi możesz skorzystać z treningów personalnych oraz programów miesięcznego prowadzenia treningowego, które będą regularnie dostosowywane do Twoich postępów. Angelika towarzyszy Ci na każdym etapie Twojej drogi do zdrowia i sprawności, oferując profesjonalne wsparcie, motywację oraz cenne porady dotyczące techniki i bezpieczeństwa treningów.
Zdrowie, pewność siebie i trwałe rezultaty – zacznij już dziś!
Usługi
FAQ
Masz pytania? Zebrałam najczęściej zadawane, aby ułatwić Ci podjęcie decyzji. Dowiedz się więcej o oferowanych usługach, lokalizacji treningów oraz o tym, jak wygląda współpraca – niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania. Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji, skontaktuj się ze mną – chętnie pomogę!
Jakie usługi oferujesz?
Oferuję indywidualne plany treningowe, konsultacje dietetyczne oraz kompleksową opiekę w zakresie zmiany sylwetki i zdrowego stylu życia. Współpracuję z ludźmi, którzy chcą czuć się silniej, pewniej i zdrowiej, dostosowując plany do ich potrzeb i celów.
Gdzie odbywają się treningi?
Treningi mogą odbywać się zarówno stacjonarnie w wybranej siłowni, jak i online, jeśli preferujesz ćwiczenia w domowym zaciszu. Wszystko zależy od Twoich preferencji i możliwości – dostosowuję się do Ciebie!
Czy muszę mieć doświadczenie, aby zacząć?
Absolutnie nie! Pracuję zarówno z osobami początkującymi, jak i zaawansowanymi. Niezależnie od Twojego poziomu, dopasuję plan treningowy i dietetyczny do Twoich potrzeb, dbając o bezpieczny i efektywny rozwój.